Tarama Etiketi

Diyet

Sağlık Bakanlığı’ndan ‘takviye edici gıda’ uyarısı

Sağlık Bakanlığınca güncellenen Türkiye Beslenme Rehberi'nde (TÜBER-2022) takviye edici gıdaların yeterli ve dengeli beslenmenin yerini tutamayacağı, ayrıca bu ürünlerin "kilo verme,…

Sonbaharda sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktası

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, sosyal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan yakınanlar için ...

Diyetisyen Tuğçe Sert: Demir eksikliği kiloya neden olabiliyor

Diyetisyen Tuğçe Sert, demir eksiliğinde yaşanabilecek problemlere ilişkin açıklamalarda bulundu. Sert'in açıklamaları şöyle: Dünyada en fazla ...

Araştırmacılar: Yo-yo diyeti, sağlıksız beslenmekten bile kötü olabilir

Araştırmacılar, sağlıklı ve sağlıksız gıdalar arasında sürekli geçiş yapmanın diyabet ve kalp hastalığı riskini artırdığını söylüyor. Daily ...

Uzmanı açıkladı: Her gün aynı şeyleri yemek zararlı mı?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, tek tip beslenerek kilo vermeye çalışmanın zararlı olduğunu belirterek, "Her ne besin olursa olsun ...

Evlilik kararı şarkıcı Hadise’ye kilo verdirdi!

Bir süredir aşk yaşadığı Mehmet Dinçerler ile evlilik kararı alan Hadise, sosyal medya sayfasından yaptığı paylaşımlarla gündeme geliyor. Hadise, son olarak mini elbisesiyle kamera karşısına…

Çiğ beslenme diyet şekli hem kilo verdiriyor hem de ödem attırıyor’

İdeal kiloya ulaşmadaki en etkili yöntemler sağlıklı ve dengeli beslenip, günlük hareketliliği artırmaktır. Ancak bazen farklı diyetler deneyerek ...

Beslenme Uzmanı Demirkaya, ‘doğru bilinen yanlışları’ anlattı: ‘Suya limon katmak…

Özellikle pandemi nedeniyle evde kalınan günlerde hem hareket eksikliği yaşanıyor hem de sıkıntıdan daha fazla besin tüketiliyor. Bunların yanına ...

Portakal tüketmenin 7 önemli kuralı: Günde 1 portakal, 10 fayda

Güçlü bağışıklık deyince akla ilk olarak C vitamini geliyor. Solunum yolu enfeksiyonları, grip ve Covid-19’a karşı vücuda etkin olarak destek ...