Uzmanından ‘mısır gevreği’ uyarısı
Günümüzde birçok insanın kahvaltı öğününü atladığını ya da sağlıksız kahvaltı yaptığını dile getiren Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Sabah iştahsızlığı, geç uyanma, kahvaltı hazırlamak…
Tarama Etiketi
Kalori
Uzmanından gebelik döneminde doğru beslenmek için 9 ipucu
'İki canlı' olma içgüdüsü ve annelik dürtüsüyle her istenileni yemenin yanlış bir algı olduğunu dile Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş ...
‘Yemek süresi uzadıkça, doymak için ihtiyaç duyulan besin miktarı azalıyor’
Hızlı yemek yemek farkında olmadan birçok insanın yaptığı ancak başta sindirim sağlığı olmak üzere genel sağlık açısından sakıncalı bir ...
‘Sade kahve’ kilo vermek için neden iyi bir yöntem?
Kahve, dünya çapında tüketilen en popüler sabah içeceği. Aslında, dünya nüfusu yılda 160 milyon paket kahve tüketiyor. Enerji artırıcı özelliği ...